साधारण चीज़ो से सेलिब्रिटी की तरह दिखने के तरीके

साधारण चीज़ो से सेलिब्रिटी की तरह दिखने के तरीके | How to get celebrity looks in basic things

हर किसी के मन में इच्छा होती है की मैं भी किसी हीरो – हीरोइन की तरह दिखू और हम यह सोचते है की उनके जैसा दिखना असंभव है। पर हमे जरूर इस बात पर ध्यान देना चाहिए की वह एक सेलिब्रिटी होने से पहले इंसान है। और इंसान होने की वजह से उन्हें भी वह सब दिनचर्या को ध्यान देने की आवश्कता पढ़ती है जिससे वह सुन्दर दिखे। किसी भी साधारण व्यक्ति का सेलिब्रिटी लुक पाने के लिए कई चीज़ो पर ध्यान देने की आवश्कता है जैसे

1 शरीर और सौंदर्य के लिए दिनचर्या
2 फैशन की समझ और ट्रेंडिंग गैजेट्स
3 संचार कौशल और अच्छी आदतें

1 शरीर और सौंदर्य के लिए दिनचर्या

किसी भी कार्य को सफल करने के लिए सबसे आवश्यक है समय और दृढ़ संकल्प, यदि हम करने में आ जाये तो दुनिया में ऐसा कोई कार्य नहीं है जो किया न जा सके। हम अधिकतर सेलिब्रिटी को फिल्मो में मौज मस्ती करते हुए देखते है और हमे वह नाईट पार्टी करते हुए भी दीखते है, पर हम आसानी से मशहूर हस्तियों के अनुशासन का श्रेय देना भूल जाते हैं। हालाँकि फ़िल्मी सितारे अपने लुक को ले कर काफी सक्रीय रहते है।

शरीर के सौंदर्य को किसी सेलिब्रिटी के रूप में बरक़रार रखने के लिए सबसे एहम पहलु है दिनचर्या, यह पूरी तरह से हमारे सही दिनचर्या पर निर्भर करता है। इस युग में ग्लैम उद्योग का हिस्सा बनना निश्चित रूप से आसान नहीं है। मशहूर और आकर्षक दिखने के लिए सेलेब्रिटीज़ को एक चमकता हुआ चेहरा, बॉडी में मोटापा एक इंच भी नहीं होना चाहिए।

अक्सर आजकल आपको हर सेलिब्रिटी सोशल मीडिया पर उनके एक्सरसाइज और उनकी खान पान की जानकारी देते नज़र आएंगे। क्यूंकि उन्हें पता है की उनके अनुयायी (फॉलोवर) उनके बारे में जानने के लिए उत्सुक रहते है। और इस दिनचर्या में आपको किन किन बातो का ध्यान रखना होगा। यह हम आपको भारतीय सेलेब्रिटियों द्वारा दिए गए व्यक्तिगत फिटनेस इंटरव्यू के आधार पर बताएँगे।

• सुबह जल्दी उठे – 8 से 10 घंटे की प्रयाप्त नींद लेने के बाद जब हम सुबह जल्दी उठते है तो हमारे अंदर एक सकारात्मक भावना का जन्म होता है और यह हमे खुश रहने के लिए उत्साहित करता है। पर सुबह जल्दी उठने से पहले यह सुनिश्चित कर ले, कि आप रोजाना प्रयाप्त नींद ले। क्यूंकि जब हम सोते है तब ही हमारा शरीर सबसे ज्यादा विकसित और खुद मरम्मत करती है। आँखों कि निचे की झुर्रियों (Dark Circle) का मुख्या कारण तनाव और प्रयाप्त नींद नहीं लेना ही है।
• खूब पानी पिए – जैसे मिटटी को गिला रहने पर ही आकार दिया जा सकता है वैसे ही हमारे शरीर में जबतक सही तरह से भोजन और पानी नहीं पहुँचता है तो उसे अपने अनुसार विकसित होना मुश्किल हो जाता है। भारतीयों के भोजन में सारे तरह की विटामिन्स मिल जाती है बस हमे केवल यह ध्यान देना होता है की हम पुरे दिन में प्रयाप्त पानी पी रहे है या नहीं। एक साधारण इंसान को एक दिन में लगभग 2 से 3 लिटिर पानी पिने की आवस्यकता है। यह किसी भी रूप में हो सकता है जैसे निम्बू पानी या संतरे का जूस, बस हमारे शरीर में कैसे भी 2 लीटर जल जाना चाहिए।
• दिन में एक घंटे एक्सरसाइज या योगा करे –
• कम कार्बोहाइड्रेट आहार
• प्राकृतिक सौंदर्य फिटनेस ट्रिक्स

2 फैशन की समझ और ट्रेंडिंग गैजेट्स

• (A) चुनिंदा और डिज़ाइनर कपडे
• (B) स्वस्थ बाल और स्टाइलिंग
• (C) दांतो की चमक
• (D) चेहरे पर चमक
• (E) घडी, चस्मा, जूते, मोबाइल

(A) चुनिंदा और डिज़ाइनर कपडे

कई लोगो की आदत रहती है वह शॉपिंग को गंभीरता से नहीं लेते पर हमे तब ही शॉपिंग के लिए जाना चाहिए जब हमारे पास समय हो। कभी भी शॉपिंग पुरे समय देकर करनी चाहिए। काफी समय हमारे साथ ऐसा होता है की हम किसी काम के लिए जा रहे होते है और हमारी नज़र किसी अच्छे कपड़ों में पड़ जाती है पर हमारे पास समय न होने के कारण हम वह ले नहीं पाते। ऐसे में हमे उस कपडे के डिज़ाइन का फोटो ले लेना चाहिए। जिससे हम अगली बार शॉपिंग के लिए जाएं तो उस कपडे को ढूंढ़ने में आसानी हो।

आजकल हमे अच्छे डिज़ाइनर कपड़ों के लिए ज्यादा पैसे देने की जरुरत नहीं पड़ती है। निचे दिय गए ऐसे बहुत सारे डिज़ाइनर कपडे आपको ऑनलाइन स्टोर में यह 500 से 1000 रूपए में आसानी से उपलब्ध हो जाते है।

Women Fashions

.

(B) स्वस्थ बाल और स्टाइलिंग Healthy Hair and Style

स्वस्थ बाल और स्टाइलिंग इंसान के शरीर के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक हैं जो एक हद तक व्यक्ति के व्यक्तित्व को दर्शाता है। हालांकि, ज्यादातर लोग अपने बालों को नज़रअंदाज़ करते हैं और इसके बजाय अपने चेहरे और बॉडी पर ध्यान देते हैं। पर हमे इस बात का एहसास नहीं होता है कि, थोड़ा समय निकाल कर यदि हम अपने बालो के Styling में ध्यान दे तो अपनी सुंदरता को हम दोगुना कर सकते है।

अनपे बालो को ताज़ा और जानदार रखने के लिए हमेशा योग और आयुर्वेदिक प्रोडक्ट का ही प्रयोग करना चाहिए ताकि हमारे बालो में कोई बुरा प्रभाव न पड़े। यदि आप Organic Product से अनजान है तो बता दे , organic प्रोडक्ट आम शॉप, शैम्पू, फेस क्रीम , फेस वाश आदि से इनका मूल्य अधिक रहता है और इसका विज्ञापन आपको किसी TV और अखबार में देखने को नहीं मिलेगी।

khadi जैसे और भी कंपनी आर्गेनिक प्रोडक्ट बनाती है जिनका मुख्य उद्देश्य शरीर के सौंदर्य को प्राकृतिक जड़ी बूटी द्वारा स्वस्थ रखने की है।

organic shampoo

झड़ते बालों के लिए शैंपू के साथ साथ खान पान पर भी ध्यान देने की आवस्यकता होती है। chyawanprash और sesame sweet जो अपने समृद्ध ओमेगा फैटी एसिड सामग्री के साथ जड़ों को पोषण देकर बाल विकास को गति प्रदान करते हैं और च्यवनप्राश आंवला से समृद्ध है जो कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है और यह आपके बालों को स्वस्थ रखने के लिए भी अच्छा माना जाता है।

(C) दांतो की चमक Clean and White Teeth

दांतो में चमक होना बहुत जरुरी है। सेलिब्रिटी की तरह दिखने के लिए हमे अपने आप को बारीकी से विश्लेषण करने की आवश्यकता है। जिस चीज़ पर हम कभी ध्यान नहीं देते वही छोटी छोटी चीज़े हमे अच्छे दिखने में मदद करती है। दांतो को साफ़ रखने के लिए हमे रोजाना दो बार ब्रश करना चाहिए और 6 महीने में एक बार Dentist के पास जा कर दांत साफ़ करवाना चाहिए।
काफी समय हमारे दांतो से पीलापन नहीं जाता है तो वैसे में आजकल काफी सारे प्रोडक्ट amazon पर उपलब्ध है जैसे Activated Charcoal Teeth Whitening Powder और Tooth Pick Flossers जिससे दांतो को साफ किया जाता है।

(D) चेहरे पर चमक Bright and Glowing Face

बाहरी सुंदरता से अधिक महत्वपूर्ण आंतरिक सुंदरता को माना जाता है। लेकिन आंतरिक सुंदरता केवल हमारे निकट और प्रिय ही जान सकते हैं। यह अज्ञात व्यक्तियों के लिए अदृश्य है। इसलिए हमे बाहरी सुंदरता पर भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता पड़ती है। विज्ञान कहता है, जो लोग आकर्षक होते है, उनके लिए नौकरी पर रखने की संभावना अधिक होती है और वे भरोसेमंद लगते हैं। यह सब से अंदाज़ा लगाया जा सकता है की हमारे समाज में सुन्दर चेहरे का कितना महत्व है।

• हफ्ते में 3 बार गर्म पानी का भाप ले
• रात को सोने से पहले अच्छे से चेहरा साफ़ कर ले
• चेहरे में फेसवाश का प्रयोग करे
• विटामिन-सी खट्टे फल – संतरे या नीबू बराबर ले

(E) घडी, चस्मा, जूते, मोबाइल

अतिरिक्त गैगेट्स हमारी सुंदरता को भले ही न बढ़ाता हो लेकिन वह आस पास के सभी लोगो को हमारी ओर आकर्षित करने का केंद्र बनता है जैसे यदि हम में से कोई एप्पल का फ़ोन ले कर किसी जगह पर खड़े होते है तो लोगो की नज़र हमपर जरूर पडती है। ऐसे गैगेट्स के मामले में हम आपको अच्छी और किसी बड़ी कंपनी के गैगेट्स लेने का सुझाव देंगे। क्यूंकि ऐसे किसी भी गैगेट्स को पहनने या इस्तेमाल करने से सेलिब्रिटी के जैसा दिखना मुमकिन नहीं होगा।

यदि हम किसी भी नए इंसान से मिलते है तो किसी की भी नज़र सबसे पहले चेहरे पर और दूसरी नज़र पैरो पर पडती है। कहा जाता है की लोगो की अवकात उसके पैरो से ही पता चलती है। इसलिए हमे हमेशा अपने पैरो को साफ़ रखना चाहिए और अच्छे चप्पल या जूते पहनना चाहिए।

संचार कौशल और अच्छी आदतें

हम सब सेलिब्रिटी की तरह दिखना चाहते है पर यदि आप एक सेलिब्रिटी बन जाते है तो लोग आपको फॉलो करने लग जाते है। अपनी पहचान बना लेने के बाद यह मायने नहीं रखता की वह कैसे दीखते है या कैसे पहनते है, लोग उन्हें हर तरह से पसंद करते है।

नापसंद करने वाले हर क्षेत्र में होते है और उनकी बातो को हमे नज़रअंदाज़ करने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। और यह आत्मविश्वास आपको हर सेलिब्रिटी के आँखों में देख़ने को मिलता है। किसी भी स्थान पर खुद को अलग बताने के लिए हमारे अंदर आत्मविश्वास होना बहुत जरुरी है। हमारे चेहरे पे आत्मविश्वास दिखना चाहिए और यह आत्मविश्वास आपको अपने अंदर से आना चाहिए।

ध्यान दे – मशहूर हस्तियों (सेलिब्रिटी) का काम ही अच्छा दिखना होता है तो उनके पास उसके लिए पूरा समय होता है और यह एक साधारण व्यक्ति के लिए हमेशा उतना आसान नहीं होता है। इसलिए, आपको लगता है कि आप अपनी दिनचर्या में इसे लागू कर सकते हैं तो वैसे ही दिनचर्या को फॉलो करे।

साधारण चीज़ो से सेलिब्रिटी की तरह दिखने के तरीके | बॉलीवुड हीरोइन के जैसे कैसे दिखे | बॉलीवुड हीरो के जैसे कैसे दिखे